自己小時候已經不吃飛禽、海鮮和大部分肉類，吃來吃去頂多都只是豬、牛肉。記得母親常常罵我：「什麼肉都不吃，將來去做和尚食齋好了！」相信她在罵我的時候，也絕對不會想到竟然會成為事實的。
宋朝詩人陸游寫過一首勸人吃素的詩：「血肉淋漓味足珍，一般痛苦怨難伸；設身處地撫心問，誰肯將刀割自身？」
佛教一直提倡素食的原因，都是希望長養大眾的慈悲心，不會為了吃而殺生，因為進食的目的是為了維持這個「色身」來「修行」，所以只會吃得簡單和健康，並不只是貪口福之慾。
到了這個時代，科學證明了現在工業化的畜牧業，就是造成全球暖化的最大元凶。因此提倡素食除了培養慈悲心之外，當前急務還是要保護地球！近年世界各地的極端天氣不斷出現，令本來已經不安的人心，再度添加陰影。
「縱使百千劫，所作業不亡，因緣會聚時，果報還自受。」基於人類不斷濫用地球資源的因果共業，當面對類似的天災人禍愈來愈多時，我們可以怎麼辦呢？
這時候除了鼓勵多些人素食之外，禪修的練習就更加必要了，它的好處就是讓我們的心平靜下來，同時覺察得到周圍發生的事，卻不會被情緒牽動而影響自己。要知道負面能量在心中不斷增加的話，就有很大機會引發情緒病，後果可以是非常嚴重的。
禪修並非躲在禪堂裡面，與世隔絕地修行。經過一段時間練習，大家的覺察能力提升之後，對於應付日常的生活壓力和負面情緒，都會很有幫助。
常霖法師