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中醫如何看素食?

隨著素食日益普及,人們逐漸知道素食對健康的好處,不過這方面的資訊大都來自西方營養學的知識,反而很少從中國傳統醫學的角度探討此一問題,是否中醫反對素食呢?中醫認為人應該吃甚麼?

吃素怎樣吃得健康?

吃素都需要遵守「三低一高」健康飲食原則,即低脂、低鹽、低糖和高纖維,不偏食,才會吃得健康。

素食種類

方便記憶的大原則是:在大家都不吃肉類的前提下,「XX素」會吃「XX」。

慘過貓

再没有凌遲的世間 不過菜單需要晚餐

最痛無聲

對比光芒四射的七八九十年代,今時今日的廣東歌也許風光不再。不過,只要我們細心發掘,絕對不難發現令人眼前一亮的滄海遺珠。

「保護植物」

「貓狗」被虐待,我們同情「貓狗」;「豬牛」被屠宰,我們同情「??」

「愛護動物」

近年來,愈來愈多人關注動物權益,愈來愈多人愛護動物。看看多少人聲討廣西玉林狗肉節,便可知一二。

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